Am 19. Februar besuchte Frau Zeiser unsere Klasse 1, um das Programm „Klasse 2000“ vorzustellen. Die Stunde begann, nachdem wir die Begleitpuppe KLARO kennen gelernt hatten, gleich mit sportlichen Übungen. Aufgewärmt und etwas außer Atem konnten wir dann feststellen, was Bewegung mit unserem Körper macht und wie Bewegung und Atmung zusammen hängen. Nachdem Frau Zeiser den Weg der Luft durch unseren Körper erklärt hat, durften alle ihre Atmung mit dem KLARO-Atemtrainer trainieren. Zum Abschluss lernten wir auch noch die KLARO Atmung kennen, mit der wir unseren Atem beruhigen können. Wir freuen uns schon auf die nächste Gesundheitsförderstunde mit Frau Zeiser.
